这27件事情包括了：人生很美好，只有经历过，才是完整的人生。我们要跟最好的朋友们去旅行
要学会煮饭，餵饱自己
要经济独立，经济独立几乎是一切的基础
面对并突破心中最大的恐惧
找一部影集或节目，然后用一个礼拜的时间把它看完
彻夜未眠只为了欣赏日出
罗列一张阅读清单，并把清单上的书目逐一阅读完
尝试一项新的嗜好
跟陌生人有一次难忘而美好的长谈
最重要的是，多了解你自己
其他的像是去一趟公路旅行、到一个陌生的城市居住、至少体验过一次当志工的单纯快乐、保持写日记、记录生活点滴的好习惯等等。要达到这27个小目标看似有点难度，但若真的在生活中实践，你一定能感受到自己的改变，也更有勇气与能量「安定」下来了。